PROZIS - Energy Ultra Recovery

PROZIS - ENERGY ULTRA RECOVERY:

Prozis es una marca portuguesa que esta haciendo una apuesta muy fuerte en los últimos años y realmente es muy visible en el mundo del trail (patrocinando atletas y carreras importantes en España). No solo está presente en el mundo del Trail running también en muchos otros deportes como el futbol, el ciclismo, etc. Sus productos se basan en una calidad/precio muy bueno y con algunos detalles distintos al resto.

En este caso nos hemos puesto manos a la obra para probar uno de sus últimos productos, el Prozis Energy Ultra Recovery. Un suplemento de recuperación pensado para después del entrenamiento con un extra de vitaminas, magnesio y potasio que favorece el desarrollo muscular y restaura la energía perdida en el entrenamiento.

Casualmente tenemos en mente unas semanas de volumen para preparar las primeras competiciones del año, incluso con días de doble sesión, así que atentos a nuestras sensaciones.

Presentación:

• 1. Opción de dos sabores: Fresa y naranja (el sabor que hemos probado)
• 2. Tamaño: 800g (10 preparados)
• 3. Precio: 19.99 €

 

 

Ingredientes principales:

• Proteínas de suero de leche + BCAA +HMB = Mantenimiento muscular.

  Complejo CherryPure + Curcumin C3 Complex + Zumo de granada = Fuente Vitamina C (protege del daño oxidativo)

  Complejos Lactowise y DigeZyme = Enriquecidos con enzimas, prebióticos y probióticos.

  Gran variedad de vitaminas y minerales = Equilibrio de electrolitos.

Obviamente es un producto pensado para ser tomado después de nuestros entrenamientos, es por eso que sus ingredientes principales son esos que nos ayudarán a recuperar fisícamente lo perdido durante el entrenamiento, básicamente centrado en Carbohidratos, proteínas, BCAAs, glutamina, etc.

Preparación:

Como siempre en estos productos, podréis encontrar todas las instrucciones en el mismo envase del producto. En este caso vemos que la mezcla que nos recomienda el fabricante es de 4 cucharadas (la cuchara se encuentra en el interior) en 400ml de agua. La verdad que la propia marca ya nos lo pone muy fácil para prepararlo en pocos segundos.

Se requiere de la ayuda de un mezclador para que el contenido quede homogéneo y evitar así las formaciones en el fondo del mezclador. Igualmente ellos ya nos advierten que es posible que pueda quedar algo más sólido, en ese caso podemos volver a mezclar. En nuestro caso, no hemos tenido problemas, de hecho, hay otras marcas que cuesta mucho más de mezclar.

Por poner un "pero" en esta sección, debemos advertir que las instrucciones están en ingles y en portugués, así que deberéis traducir para realizar la correcta preparación.  

Textura:

Solo abrir el envase de este recuperador Prozis Energy Ultra Recovery, ya podemos ver como la textura es realmente fina, incluso más fina que el azúcar, para que os hagáis una idea. Esto ayuda a la mezcla a disolverse con mayor facilidad y, de esta manera, evitar las aglomeraciones en el interior del mezclador.

En las 4 semanas de pruebas, no hemos tenido problemas con el contenido (en el interior del bote), no nos ha pasado lo típico de las “pelotitas” que se mezclan entre sí. 

Sabor:

En este caso nos ha tocado hacer el test del sabor naranja, aunque hay el de fresa también. Debemos decir que el sabor a naranja esta muy bien conseguido: Es cítrico y es intenso, así que los amantes de la naranja disfrutaréis del sabor.

Es agradable de tomar en la mayoría de situaciones y lo podremos combinar fácilmente con otros elementos que queráis poner en su interior (fruta, frutos secos, etc.). Curiosamente, a diferencia de la mayoría de recuperadores que hemos probado, combinado con leche nos ha gustado menos. La combinación del cítrico de la naranja con leche nos ha parecido menos agradable que con agua, aunque para gustos colores.

Su sabor se hace agradable al cabo de unos minutos y no nos ha provocado esa sensación de “pasta” en la boca ni de tener más sed de lo habitual. 

Sensaciones de recuperación:

Obviamente es un punto muy subjetivo y damos por hecho que no a todo el mundo le servirá nuestra opinión, basada en 3 probadores distintos. La verdad es que después de un entrenamiento de poca intensidad, no hemos notado tanto sus efectos, obviamente el cuerpo no ha tenido tanta exigencia, por tanto, se ha recuperado más fácilmente y, seguramente, no ha necesitado de suplementos externos.

Después de entrenamientos más intensivos hemos notado más los efectos de este Prozis Energy Ultra Recovery. Sobre todo, en el tema de los dolores musculares, los cuales no han parecido tan molestos los días posteriores de tomar el recuperador. Los tres probadores han coincidido en el punto del sueño, los cuales se han visto “ayudados” a la hora de tomar este recuperador (sobre todo en entrenamientos nocturnos, justo antes de ir a dormir).

Para terminar, nos gustaría decir que donde más lo han notado los tres probadores es en días de doble entrenamiento, carreras por etapas o en distancias largas. En esos días de entrenamiento por la mañana y por la tarde, el Prozis Energy Ultra Recovery nos ha aportado mejores sensaciones de frescura en la segunda sesión. También hemos tenido mejores sensaciones en días consecutivos de entrenamientos largos por la montaña, dos o tres días seguidos de más de una hora. Al igual nos ha pasado con las competiciones largas donde este producto nos ha acortado la recuperación.

Conclusiones:

¿Nos dejará cómo nuevo este Prozis Energy Ultra Recovery después de los entrenamientos?

Está claro que responder a esta pregunta depende mucho de cada usuario y de sus sensaciones con este Prozis Energy Ultra Recovery.  Un recuperador que nos ha parecido una opción fácil y agradable para tomar después de nuestros entrenamientos. Su sabor es “combinable” con otros sabores, ideal para tomárselo a primera hora de la mañana o a la tarde para merendar o después de cenar. Aunque, tanto por su textura como por su sabor, nos ha recordado más a una bebida isotónica que a un recuperador. Normalmente asocioamos el recuperador a un sabor más neutro, seguramente con una textura más densa y algo más pesado. En este caso estamos hablando de algo más fresco, más ligero y menos combinable con leche, por ejemplo. Para que os hagáis una idea, el sabor y la textura son muy parecidos a un zumo de naranja, cosa que refresca la boca y que es combinable con otras frutas en su interior (de esta manera el recovery aumenta su densidad).

Donde nosotros hemos notado mejores sensaciones, a la hora de tomarnos el Prozis Energy Ultra Recovery, es en días de doble entrenamiento, carreras por etapas, después de competiciones largas o en semanas de volúmen importante. Ya que hemos encarado las siguientes sesiones con mejores sensaciones de “frescura” en las piernas. De la misma manera, creemos que el recuperador hace mejor su función en días de entrenamientos largos, ya que es donde podemos notar mejoras post entreno, incluso nos puede ayudar a dormir algo mejor, por lo menos eso es lo que ha sentido alguno de los tres probadores.