Oofos: ¿Un acelerador de recuperación muscular?

Hoy hablamos de sandalias. No, no nos hemos vuelto locos ni hemos sido poseídos por el espíritu de Los vigilantes de la playa. Durante los últimos meses hemos tenido en nuestros pies las zapatillas Oofos, un calzado enfocado en la recuperación y el bienestar de los corredores. Hemos probados dos de los modelos que tienen en su colección, OOriginal y OOahh Slide, y estas han sido nuestras sensaciones.

Como primeros apuntes podemos decir que son unas chanclas con una enorme cantidad de amortiguación, la propia marca habla de una absorción de un 37% más que otros materiales, y esa es su principal cualidad. Notaremos una alta densidad de espuma bajo nuestros pies, lo que significa mayor comodidad que con unas chanclas tradicionales. Además de un confort sobresaliente, la Oofos nos ha proporcionado mejores sensaciones de alivio muscular en las horas posteriores a los entrenamientos y carreras. Te lo explicamos a continuación.

Para comprobar sus efectos nuestros probadores hicieron semanas de entrenamiento simétrico con y sin Oofos: mismas sesiones, ritmos, kilómetros y desnivel a lo largo de dos semanas consecutivas. Durante la primera de ellas utilizamos la Oofos todo el tiempo (excepto, obviamente, las horas de correr), mientras que en la segunda semana utilizamos chanclas convencionales, las típicas finitas de ir a la playa.

Si bien no podemos demostrar que nuestros músculos estuvieran más recuperados y frescos para la siguiente sesión, sí que percibimos las ventajas de estas Oofos en cuanto a amabilidad, además de esa sensación tan agradable de calzarte estas sandalias y sentir que nuestros músculos sufrían menos al caminar que con las chanclas clásicas.

Seguramente el motivo se encuentre en esa amortiguación exagerada de la que hablábamos al principio, con una pisada más suave y agradable y menos agresiva que con unas sandalias finas. Por tanto, este es nuestro veredicto: las Oofos más que ayudarte a recuperar de manera más rápida para el siguiente entrenamiento, reducen el dolor muscular que podamos sufir durante las horas posteriores a correr.

▪ Sensación de amortiguación. Es su principal cualidad y, sin duda, el gran beneficio que puede aportarnos esta marca. El soporte en la zona del arco plantar, con un material mullido, blandito a la par que firme, es la razón de ser de este calzado. Al principio, sobre todo, notarás que llevas unos pequeños “colchoncitos” bajo tus pies.

▪ Comodidad. La propia amortiguación ya es un indicador inconfundible de comodidad. El ajuste es muy bueno, así como la “fidelidad” que nos guardan acompañando el movimiento de la zancada. No vibran, ni se mueven, ni tenemos esa sensación de que en cualquier momento se nos van a salir del pie.

▪ Versátiles. Nos hemos llevado las Oofos de paseo por el campo, con ríos, caminos naturales e incluso a dar un garbeo por Sierra Nevada, y debemos decir que tienen espíritu montañero. Las chanclas no se desenvuelven nada mal en estos terrenos y son muy consistentes, aunque si pisamos lateralmente perdemos estabilidad y tal vez nos resbalemos.

▪ Las agujetas son más llevaderas. Uno de nuestros probadores sufrió agujetas durante esas semanas simétricas de entrenamiento y, calzando las Oofos, fueron mucho más llevaderas y menos dolorosas que con las chanclas tradicionales. De hecho, según sus palabras, “las agujetas se sufren la mitad”.

▪ No cogen olor. Uno de los probadores sufre de malos olores en los pies y después de 4 semanas, estas Oofos siguen sin coger mal olor, otro punto positivo para ellas.

▪ Un poco duras al principio. Si eres de piel sensible y utilizas el modelo Ooah Slide, el que presenta una estructura completa de puente sobre el empeine, puede que durante las primeras semanas sufras alguna pequeña irritación. A uno de nuestros probadores le ocurrió tras utilizarlas día y noche. Tal vez el material que está en contacto con nuestro pie podría ser algo más suave y no tan “tosco”.

▪ Dan calor. División de opiniones entre los cuatro miembros del equipo que hemos llevado las Oofos en estas semanas. A dos de ellos la sandalia les ha parecido demasiado calurosa cuando llevas unas horas con ellas o cuando la temperatura del clima es alta. Un dato que juega en contra de la Oofos en estos meses de verano.

▪ No absorbe el sudor de la planta del pie. Si eres propenso a que te suden mucho los pies, debes saber que el material de la Oofos no lo impedirá. Uno de nuestros probadores ha sufrido este problema. Cuando está en un ambiente con mucho calor se le humedecede la superficie de la sandalia con el sudor y el pie patina ligeramente.

Por tanto, después de nuestro test de 4 semanas simétricas, podemos concluir que las Oofos pueden ser unas sandalias muy útiles para los corredores de montaña o de otros deportes en los que el impacto sea el protagonista. No vamos a conseguir milagros con ellas, pero el descanso muscular durante el tiempo que no estamos entrenando sí es más agradable que con otro tipo de sandalias más minimalistas.

No podemos demostrar que la recuperación muscular sea mejor usando las Oofos, pero si que podemos asegurar que después de entrenamientos intensos, sobre todo después de carreras largas, vais agradecer estar cerca de unas Oofos, es lo único que os va permitir andar después de alguna de las locuras que nos gusta correr. De hecho, en los últimos kilómetros, puede ser que no pienses en otra cosa...  

Eso sí, nos gustaría que estuvieran construidas con un material más suave al tacto con la piel y menos caluroso.