Reportajes TRAILRUNNINGReview HSN EVODRINK 2.0

HSN EVODRINK 2.0

HSN EVODRINK 2.0:

HSN es una marca española (de Granada) que empezó sus andadas en 2008 con la gestión y venta de productos nutricionales en su plataforma online. Entre esos productos, y del que hablaremos en esta review, está su propia marca, la cual promete ofrecernos el mejor producto al mejor precio. Todo esto es posible gracias a que el proceso de venta es mucho más corto (cadena HSN: Fábrica – consumidor).

En esta ocasión, probaremos su bebida isotónica HSN Sports Evodrink 2.0, un producto pensado para ser consumido durante la actividad física y con una fórmula un tanto distinta a lo que habíamos probado hasta la fecha.

Debemos decir que, además de este HSN Sports Evodrink 2.0, la marca española dispone de infinidad de productos relacionados con la nutrición deportiva, para recuperar, para pre-competición, para el día a día…

Según la marca, este HSN Sports Evodrink 2.0 nos aportará:

  • - Reducción del cansancio y la fatiga.
  • - Equilibrio electrolítico.
  • - Metabolismo para la producción de energía.
  • - Función muscular normal.

Presentación:

  • 1. Sabores: Cola, Frambuesa Azul, Mango Limón, Piña, Limón y Naranja (los dos últimos son los sabores que hemos probado).
  • 2. Tamaño: 500g (7 preparados aproximadamente) y 2kg (28 preparados)
  • 3. Precio:  18.90 € (500g) y 59.90€ (2kg).
HSN EVODRINK 2.0

HSN EVODRINK 2.0

 

 

 

Ingredientes principales:

  • Hidratos de carbono: Esta HSN Sports Evodrink 2.0 es una bebida isotónica con un alto contenido en hidratos de carbono (80g) por servicio. Los hidratos que, según la marca, son de alta calidad, provienen principalmente de: Cluster Dextrin (entre sus cualidades, destaca el vaciado gástrico y maximizar la resíntesis de glucógeno muscular); Palatinosa (aportará energía constante durante largo periodo de tiempo, ideal para larga distancia). Dextrosa + Fructosa (azúcares archi conocidos en este tipo de productos, al fin y al cabo, son azúcares sencillos de rápida absorción).
  • Peptopro®: Es uno de los ingredientes que más nos ha sorprendido de esta HSN Sports Evodrink 2.0 ya que no la habíamos visto en ningún otro producto de los que hemos probado hasta la fecha. Es una fórmula péptida derivada de la proteína de la leche. Caseína hidrolizada que no requiere de digestión, por tanto, son absorbidas muy rápidamente. Según los ensayos clínicos publicados en su web, esta Peptopro® nos ayudará a tener mejor rendimiento deportivo y resistencia. También ayuda a la recuperación post-entrenamiento.

    BCAA’s: Los BCAA’s, o aminoácidos ramificados, son unos de los productos que han despertado más curiosidad en los últimos años. Son muchas las marcas de nutrición que han decidido añadir BCAA’s dentro de sus bebidas isotónicas. En principio, estos productos nos ayudarán a la función muscular y a la recuperación del músculo en esfuerzos exigentes.

    Electrólitos: Sustancias esenciales para el buen funcionamiento nervioso y muscular de nuestro cuerpo. Van de la mano de la hidratación de nuestro cuerpo. Es uno de los causantes de las rampas musculares, la falta de hidratación. Muy importante recordar que un exceso de agua (sin electrólitos) puede crear un desequilibrio de electrólitos en el cuerpo.

Preparación:

Seguramente es uno de los puntos que más hemos agradecido de esta HSN Sports Evodrink 2.0 ya que tener que introducir solo una “cucharada” de dosificador en la mezcla es de agradecer… ya estábamos un poco hartos de las típicas 5 cucharadas. Aunque no todo son ventajas, el dosificador es tan grande (ver fotos), que cuesta no perder nada de contenido por el camino, sobre todo si soléis correr con bidones blandos con boquilla pequeña.

En el dorso del envoltorio podréis encontrar, en la parte inferior, el modo de empleo de este HSN Sports Evodrink 2.0: Mezclar 1 dosificador con 300-400ml de agua. A nuestro parecer es mucho contenido para poca agua, aunque esas deben ser las proporciones óptimas para el aporte nutricional ideal en carrera. Como el dosificador es grande y la boca de los bidones suele ser pequeña, o de tamaño medio, os recomendamos que dejéis un espacio considerable para no saturar la mezcla al disolverla en agua (no sería la primera vez que hemos hecho filigranas con el polvo sobre saliendo de los bidones).

Una vez hemos introducido el contenido en agua, la mezcla nos ha resultado homogénea y no hemos encontrado dificultad en mezclarlo, ni han quedado los típicos grumos.

Debéis tener en cuenta que si usáis bidones de 500ml (los típicos en Trail running) la mezcla debe ser de 1 dosificador + ¼ extra, aproximadamente. Si seguís estas proporciones veréis que el sabor es realmente intenso y más bien denso. Es por eso que, en épocas de calor, sobre todo, a nosotros nos ha gustado más la proporción de 70g (aproximadamente) con 500ml de agua, aunque esto va a gustos.

Otro de los detalles que nos ha gustado de este HSN Sports Evodrink 2.0 es el formato del envoltorio (mucho más cómodo que el típico bote cilíndrico) y con cierre de zip que nos ha funcionado correctamente.

Textura:

La textura del contenido de este HSN Sports Evodrink 2.0 es un polvo de partículas muy pequeñas (incluso más pequeñas de lo habitual). Este hecho ayuda en la disolución de esta bebida isotónica y evita las aglomeraciones en el agua (siempre y cuando vayamos con cuidado a la hora de volcar el contenido en su interior).

Durante estas 4 semanas de pruebas, el contenido ha estado en un sitio fresco y no hemos apreciado ningún cambio en su interior, no se han hecho “bolitas” ni nada por el estilo.

Por último, tal y como hemos comentado en apartados anteriores, la textura de la mezcla (si seguimos los pasos de la marca) nos ha parecido un tanto densa, ellos ya dicen que es una proporción aproximada. Desde nuestro punto de vista, la textura es más líquida y más apetecible si reducimos un poco la proporción, unos 70-90g para unos 500ml de agua. 

Sabor:

HSN EVODRINK 2.0

En la review de esta HSN Sports Evodrink 2.0, hemos probado dos sabores: el sabor limón y el sabor naranja. Dos sabores clásicos que seguro que gustaran a más de un paladar ¿Por qué? Pues que la verdad es que son dos sabores muy conseguidos, muy intensos y parecidos al sabor de la fruta natural, salvando las distancias. También podéis optar por los 4 sabores más que da como opción la marca.

Si seguimos con las indicaciones de la marca, el sabor es realmente fuerte, incluso podría llegar a ser muy fuerte si queremos correr muchas horas con el mismo producto. Es por eso que os recomendamos, en esos casos, alternar de sabor o reducir un poco la concentración con agua.

Los dos sabores tienen un buen equilibrio entre dulce y ácido tan característico de estos dos cítricos.

Sensaciones en carrera:

Después de 4 semanas de pruebas con 3 probadores distintos, debemos valorar esta HSN Sports Evodrink 2.0 como una bebida isotónica muy completa, que siempre nos ha dado buenas sensaciones en carrera. Ya sabéis que no somos nutricionistas, así que no entraremos a valorar los detalles más científicos del producto. Nuestra intención es exponer nuestras sensaciones con esta HSN Sports Evodrink 2.0.

Lo primero que debemos advertir es que es un tipo de bebida que puede requerir adaptación para alguno de nosotros, ya que no todo el mundo acepta de la misma manera los BCAA’s y los electrólitos, seguramente el cuerpo también necesita de una adaptación si no estáis acostumbrados a tomar estos suplementos.

Hemos puesto a prueba esta HSN Sports Evodrink 2.0 en carreras tanto de corta distancia (<21km) como media y larga distancia (>42km) y los resultados han sido los siguientes.

DISTANCIAS CORTAS:

Aunque lleva un alto porcentaje de hidratos de carbono de absorción rápida (dextros, fructosa…) esta HSN Sports Evodrink 2.0 no nos ha dado esa sensación estimulante que quizá sí que hemos encontrado en otros productos que puedan añadir cafeína, guaraná, etc. Con esto no queremos decir que nos haya ido mal, sencillamente no esperéis ese push característico que nos pueden dar productos como la cafeína. Por otro lado, nos ha resultado algo más pesada que otras bebidas isotónicas a la hora de correr a intensidades elevadas, seguramente por un aporte más completo de BCAA’s y electrólitos.

Por último, los tres probadores hemos coincidido en tener mejores sensaciones en las piernas los días posteriores.

DISTANCIAS MEDIAS: 

Estamos hablando que pueden ir desde 3h y largo, a más de 6h (alrededor de los 42km). En esta situación, esta HSN Sports Evodrink 2.0 nos ha dado mejores sensaciones que en distancias más cortas, teniendo sensaciones más estables de energía durante toda la carrera. Obviamente no tendremos el push de otros productos con estimulantes, pero la misma marca ya nos ofrece suplementos para esos casos concretos.

En este sentido, las sensaciones musculares han sido buenas y no hemos experimentado las temibles rampas en carrera, aun corriendo en días relativamente cálidos y con bastante humedad.

Igual que experimentamos en competiciones más cortas, en esta ocasión también hemos tenido la sensación de tener las piernas algo mejor de lo habitual los días posteriores.

DISTANCIAS LARGAS: 

Son en las distancias más largas, superiores a las 6h, donde hemos tenido mejores sensaciones con esta HSN Sports Evodrink 2.0. Seguramente sea donde mejor se ubique un tipo de bebida tan completa como esta. Una bebida que nos ha dejado con muy buen sabor de boca, nunca mejor dicho, gracias a su completa composición.

Dentro de la dureza muscular que supone un reto de estas características, las sensaciones en carrera han sido algo mejores que con otros productos, por lo menos a nuestro parecer. Ninguno de los tres probadores hemos sufrido rampas con esta HSN Sports Evodrink 2.0 en los entrenamientos más largos.

En estos casos, hemos agradecido combinar los sabores para no cansarnos de un gusto ya que son bastante intensos. Aun así, como ya hemos comentado, la proporción que nos ha gustado más es algo menor a la que recomienda la marca (70-90g en 500ml de agua).

Al igual que nos ha pasado en las tres distancias, las sensaciones los días posteriores han sido mejores que con otros productos, quizá tenga algo que ver la cantidad de BCAA’s, electrolitos y el Peptopro®. 

Conclusiones:

HSN EVODRINK 2.0

En definitiva, estamos contentos de haber probado esta HSN Sports Evodrink 2.0 ya que no habíamos tenido la ocasión de probar ningún producto de la casa española. Además, fue a través de uno de vosotros (seguidores) que conocimos, y pudimos contactar, con los amigos de HSN.

Esta HSN Sports Evodrink 2.0 es una bebida isotónica extremadamente completa, con grandes aportes de hidratos de carbono (nos aportaran energía en carrera), de BCAA’s y de electrólitos. En definitiva, todo lo que uno necesita para las exigentes carreras de Trail running. Además, y seguramente lo más curioso de la fórmula de esta HSN Sports Evodrink 2.0, es la introducción de los Peptopro®, una derivación de la proteína de la leche que, según la marca, nos ayudará a tener mejor rendimiento, resistencia y recuperación.

Como siempre decimos, no somos nutricionistas, ni pretendemos serlo, tan solo hablaremos de nuestras sensaciones, del sabor, de la textura, etc.

Esta HSN Sports Evodrink 2.0 nos ha aportado muy buenas sensaciones en distancias largas (>6h), donde no hemos sufrido de deshidratación (ni corriendo en días cálidos), ni hemos tenido problemas de rampas a la hora de tirar largo con esta HSN Sports Evodrink 2.0. Lo que si que os recomendamos es combinar los sabores para no saturarnos de uno de ellos, ya que son sabores intensos y pueden llegar a cansar.

En distancias cortas hemos echado en falta algo más estimulante como la cafeína o guaran, aunque no creemos que esta HSN Sports Evodrink 2.0 haya sido diseñado para este tipo de carreras. Igualmente, os podemos decir que la propia marca tiene suplementos de cafeína para poder combinar con esta HSN Sports Evodrink 2.0.

Sin duda esta HSN Sports Evodrink 2.0 ha resultado ser un producto muy completo, de fácil preparación y de un gusto y textura agradable para tomar durante nuestros entrenamientos diarios o competiciones de más larga distancia.

buscar