¿Kilian es el corredor que llega más entrenado a UTMB?

 

Los amantes de este deporte estamos de enhorabuena, la UTMB de 2017 será, si nada lo estropea, la mejor carrera del año y, seguramente, una de las mejores carreras de la historia del Trail Running.

Nosotros, al igual que la mayoría, nos gustaría saber cómo llega cada uno de ellos, cuáles han sido sus entrenamientos específicos, cuantos kilómetros, cuánto desnivel… Pues bien, hemos podido analizar los últimos 8 meses de 9 corredores que utilizan la aplicación STRAVA y que están dentro del TOP 15 según ITRA.     

 

Los datos analizados han sido:

1.  Kilómetros acumulados/meses.

2.  Horas de actividad/meses.

3.  Desnivel positivo acumulado/meses.

4.  Desnivel positivo/km por meses. 

 

1. Kilómetros acumulados/meses

 

Kilómetros acumulados por meses

 

En esta tabla podemos ver, claramente, como el corredor con mayor volumen de kilómetros para afrontar UTMB es Jim Walmsley (número – 1 según ITRA) con un total de 5624 km, con meses de 923 km, para muchos unos números de otra galaxia… De hecho, las últimas semanas han sido por encima de 200 kilómetros ¿Tappering?

Los corredores que le siguen de cerca son: Andrew Symonds, Tim Tollefson, Gediminias Grinius, otros están muy cerca. La pregunta es: ¿Dónde está Kilian Jornet? Curiosamente Kilian, según Strava, es el que ha sumado menos kilómetros en los últimos 8 meses, un total de 2499… Eso son 3125 km menos que Walmsley ¡Casi nada! ¿Dónde está el truco? Si nos paramos analizar el último año de Kilian, podemos ver cómo ha estado un mes entero en el Everest, con una preparación previa más basada en el alpinismo que en el trail. Además, no nos podemos olvidar que sus temporadas de Ski cada vez son más largas y que su territorio de entreno Noruega, es un terreno muy roto, húmedo, técnico… difícil sumar kilómetros con facilidad.

 

2. Horas de actividad/meses

 

Horas de actividad por meses

 

Según Strava el corredor con mayor número de horas que estará en la línea de salida de UTMB 2017 es, otra vez, Jim Walmsley con un total 528 horas en los últimos 8 meses. Segundo lo sigue de cerca Gediminias Grinius, un corredor que, sin ser el más rápido, suma muchos kilómetros y es un hueso duro de roer en todas las competiciones, sobre todo en las más largas.

Por otro lado, tenemos 5 corredores rondando las 400 horas como son: François d’Haene, Sage Canaday, Tim Tollefson, Dylan Bowman y Andrew Symonds. La pregunta es la misma: ¿Dónde está Kilian? Pues concretamente se encuentra en el último puesto, con tan “solo” 299 horas, 229 horas menos que Jim y muchas menos que el resto. La respuesta seguramente es la misma, es un corredor con una gran base de muchos años y sus actividades cada vez son más variadas, escalada, alpinismo, ski, bicicleta… Tampoco queremos dejarnos de comentar que de los 9 corredores comparados, François D’Haene es el que tenía mayor volumen de horas en bicicleta, entrenos “secretos” que también le dan una muy buena base para UTMB 2017.

 

3. Desnivel positivo acumulado/meses

 

Desnivel acumulado por meses

 

¡Ahora sí! Ahora podemos entender algunas de las gráficas anteriores. Kilian Jornet domina en esta gráfica de desnivel positivo acumulado en estos 8 meses de estudio, con un total de 294.671 metros. Muy por encima del resto de corredores, cosa que nos da respuesta de que su zona de entrenamientos o su estilo de entrenar es sumar menos kilómetros pero mucho desnivel.

Los dos corredores que le siguen son: François D’Haene y Jim Walmsley con 226 mil y 214 mil respectivamente. El último de la lista es Tim Tollefson, cosa que demuestra que sus entrenamientos también se basan en coger velocidad en llano. Curiosamente, Gediminias Grinius (lituano) es el 4º en la lista, viviendo en un país prácticamente plano. Muchos viajes ha tenido que hacer para sumar 168 mil metros de desnivel positivo.

 

4. Desnivel positivo/kilómetro por meses

 

Desnivel positivo/kilómetro por meses

 

Después de sacar las tres gráficas, creímos interesante poder comprar estos 9 corredores contrastando los kilómetros realizados con el desnivel positivo. El resultado es claro… Kilian es el que ha corrido más kilómetros en subida, es decir, de los 2499 una gran parte ha sido subiendo y seguramente subiendo con grandes porcentajes de pendiente para poder acumular tanto desnivel.

En segundo lugar encontramos a François D’Haene y luego el resto de corredores que más o menos se mueven por el estilo, algunos meses más uno u otro. Sin duda Kilian y François tienen ese perfil de corredores más alpinistas, más de montaña y de montañas con grandes perfiles.

 

5. Conclusiones

 

Asumiendo que los datos adquiridos de Strava han sido los reales y que ningún corredor ha omitido alguno de sus entrenamientos, podemos concluir que hay un corredor que llega a UTMB 2017 con un gran volumen de kilómetros y de horas, Jim Walmsley (1º según ITRA). Bastante por encima del resto, llegando a meses de 923 km y 86 horas, una brutalidad. La pregunta que todo el mundo se hace es: ¿Será capaz de correr tanto, y tan rápido, durante 20 horas? No nos podemos olvidar que es su primera carrera tan larga, ya ha disputado 100 millas, pero con perfiles mucho menos agresivos que UTMB. ¡Cosquilleo en la barriga!

Por otro lado, tenemos perfiles como François D'Haene o Kilian Jornet donde sus volúmenes no han sido tantos, pero, por el contrario, sus entrenamientos han acumulado muchos metros de desnivel. Además, son corredores muy experimentados en este tipo de carreras, de hecho su palmarés esta relleno de carreras míticas, largas, duras... No solo eso, si no que los dos tienen en sus vitrinas medallas de campeón de UTMB. 

Por último, nos gustaría recordar que hay otros tantos, muchos en esta edición, que pueden dar la campanada, cosa habitual en los últimos años (Freriks, Pommeret, Zlabys...). Cosa que siempre anima la carrera y le dan ese factor sorpresa que tanto nos gusta de estas carreras tan largas. 

 

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