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High Pro Nutrition Isotonic DV

Os presentamos otro de los productos nuevos de High Pro Nutrition, el Isotonic DV, una bebida isotónica destinada a la práctica deportiva. Puede usarse tanto antes, como durante, como después. Según la marca, nos ayudará a la hidratación y a la reposición de electrolitos durante la práctica deportiva, además, promete suministrar la cantidad adecuada de hidratos de carbono.

Otro de los puntos que hacen de esta bebida Isotonic DV tan especial, de hecho es uno de sus objetivos principales, es el buen tratamiento del vaciamiento gástrico (entra en juego la Ciclodextrina) y la baja osmolaridad. Todo esto sin dejar de lado los electrolitos y minerales (0.736g de sodio) esenciales para el buen funcionamiento muscular.  

 

Presentación:  

  • 700g = 32€
  • Por 100g: 84.11g carbohidratos, Sal 3.68g, Fibra 0.25g, Proteïnas 0.09g, Grasas 0.01g

 

 

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  • INGREDIENTES PRINCIPALES:
  • Ciclodextrina: Se producen a partir del almidón, contiene glucosa y ayudan a la solubilidad. Otro factor clave es el vaciado gástrico y la presión osmótica baja (se absorbe con gran rapidez). Esto debería darnos picos de insulina y glucosa más contenidos, además de evitar flatulencias y eructos. 
  • Maltodextrina: Hidratos de carbono de absorción rápida. Contiene glucosa y genera un aumento de insulina en la sangre. Al igual que la ciclodextrina, nos ayudará en el proceso de vaciado gástrico. 
  • Fructosa: Es una forma de azúcar que podemos encontrar en las frutas y la miel, entre otras, y que nos aportará grandes cantidades de glucosa (energía). 
  • Cloruro de sodio: Sales minerales encargadas de la regulación osmótica celular. Además intervienen directamente en la contracción muscular. 
  • Vitaminas: D, E, C, B6, B12 - Esenciales para el buen funcionamiento del organismo. 
  • Minerales: Potasio, cloruro, calcio, magnesio, zinc - Básicos para la correcta hidratación y las conexiones nerviosas. 
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PRUEBA HIGH PRO NUTRITION ISOTONIC DV:

Después de analizar la descripción de la marca y con bastantes años de experiencia en estos productos, nos disponemos a realizar nuestras pruebas. La metodologia ha sido la siguiente: 3 probadores, durante un período de tiempo de 3 semanas con más de una competición entremedio, tanto cortas como largas, para poder comprobar las sensaciones que nos aporta este High Pro Nutrition Isotonic DV.

  • - Preparación:

Es bastante obvio realizar la preparación de este High Pro Nutrition Isotonic DV, de hecho, el mismo envase indica claramente la dosis recomendada (50 gramos/día que corresponde a 3 medidas del dosificador que podéis encontrar en el interior). Además, tiene un aporte 0.736g de sodio y una osmolaridad de 221 mOsmol/l.

Justo debajo encontraremos el modo de empleo: Mezclar 3 cazos dosificadores (50g aprox.) con 1000ml de agua. Tomar a lo largo del día en función de la duración del ejercicio y las condiciones de la temperatura y humedad. En este sentido, debemos advertiros que la disolución es costosa, pueden quedar trozos de polvos sin disolverse, con los minutos poco a poco desaparece y queda una bebida bastante transparente (no tiene color). 

  • - Textura:

Al abrir el envase de este High Pro Nutrition Isotonic DV, nos damos cuenta que el contenido tiene un tacto bastante parecido al de levadura de pasteles, para que os hagáis una idea. Si acercáis la nariz podréis detectar el olor, intenso, a limón.

Una vez mezclado con agua, crea un efecto espumoso, incluso gaseoso, que nos ha resultado curioso, aunque se tranquiliza en pocos segundos. No tiene un color intenso, todo lo contrario, es más bien transparente. Debemos advertir que es una bebida isotónica que le cuesta unos minutos disolverse por completo, hay que mezclarla con efusividad, incluso se puede usar un mezclador. 

  • - Sabor:
High Pro Nutrition Energy Supreme

En este punto, de momento, tenemos pocas opciones ya que el sabor limón es el único sabor disponible de High Pro Nutrition Isotonic DV. Debemos decir que, a diferencia del Energy Supreme, en este caso el sabor es bastante intenso, eso sí, no esperéis un sabor ácido de limón, es más bien dulce. Lo bueno que tiene, a diferencia de muchas otras marcas, queda poco empalagoso, aunque deberemos combinarlo con agua de vez en cuando. 

  • - Sensaciones en carrera:

Después de usar el High Pro Nutrition Isotonic DV (3 probadores) durante tres semanas combinando entrenamientos intensos con otros más tranquilos y competiciones cortas (10-20 km), con otras mucho más largas (108km), nuestras sensaciones han sido las siguientes:

  • Entrenamientos/competiciones cortas (< 3 horas):
  • Nos ha gustado su textura acuosa para competir en distancias cortas, la verdad es que se puede beber con facilidad y las sensaciones de energía se mantienen constantes durante toda la carrera o entrenamiento.
  • Los problemas nos han venido en el tema de la disolución, quedan trozos sin disolverse correctamente y cuando queda poco, podemos llegar a tragar trozos compactados de ISOTONIC DV. No tiene el punch que pueden tener otras bebidas más centradas en glucosa u otros elementos estimulantes como puede ser la cafeína o el guarana. No hemos tenido problemas gastrointestinales, ni de rampas, ni en las competiciones, ni en los entrenamientos. La hemos usado tanto antes como durante como después, con buenas sensaciones en los tres casos. (En el caso de usarlo después, es mejor complementarlo con BCAA’s, proteínas, etc.) – incluso hay productos más específicos en estos casos.
  • Entrenamientos/competiciones largas (> 3 horas)

Al igual que nos pasó con la bebida Energy Supreme, este ISOTONIC DV nos ha gustado más en distancias largas. Suponemos que sus cualidades son más perceptibles en ese perfil de carreras, ya que no es una bebida que busque el "empuje" de la cafeína o los picos de glucosa típicos de la mayoría de bebidas, más bien todo lo contrario, la constancia en el rendimiento, sin altibajos.

En las tres semanas, ninguno de los probadores experiementó la temida "pájara" cosa que indica del buen equilibrio en sus componentes. La incorporación de ciclodextrina creemos que nos ha ayudado a no tener la sensación de pesadez en la barriga, como si tuviéramos retención de líquidos (caso habitual si abusáis de agua o de pastillas de sal). Por tanto, nos ha ayudado en el vaciado gástrico, creemos que gracias a la combinación de la ciclodextrina y la baja presión omsótica.

 

High Pro Nutrition Energy Supreme

 

 

CONCLUSIONES:

High Pro Nutrition nos vuelva a presentar otro producto novedoso, con estudios y doctores (Dr.Villegas) que justifican sus ingredientes y sus proporciones. Después de 3 semanas de prueba con el Isotonic DV, y después de contrastar las opiniones de los 3 probadores, llegamos a la conclusión de que esta bebida Isotonic nos dará mejores sensaciones en carreras largas (> media maratón) ¿Por qué? Básicamente su elaboración ha sido diseñada para no crear altibajos, ni de insulina, ni de glucosa, cosa que nos hace ser más constantes energéticamente.

La implicación de Ciclodextrina y la baja osmolaridad en este Isotonic DV promete ayudarnos al vaciado gástrico. La verdad es que, durante estas 3 semanas, ningún probador ha tenido problemas en este sentido, ni sensación de pesadez por retención de líquidos (problemas típicos en carreras largas). 

Los puntos de mejora que hemos visto están más relacionados con la preparación y textura, ya que le cuesta bastante disolverse (pueden quedar trozos sin disolverse). Nuestra recomendación es que, si podéis, uséis un mezclador al estilo proteínas. Aun así, debemos decir que al paso de unos minutos, la propia bebida se acaba mezclando de manera homogénea con el agua.

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