Mejores zapatillas para Zegama

Zapatillas para Zegama 2015

Como cada año, a mediados de mayo llega una de las grandes pruebas de maratón más conocidas a nivel europeo, puntuable para el campeonato de Europa, y dónde los grandes especialistas del Trail Running se dan cita en el pueblo de Zegama para participar en la Mendi Maratoia Zegama Aizkorri. El 17 de mayo se dará inicio desde el pueblo de Zegama (Gipúzcoa) una prueba que discurrirá por las 2 vertientes de la sierra de Aizkorri, con un recorrido total de 42,195 km y un desnivel acumulado de 5.472m.

Carrera referencia del panorama mundial: ambiente, público, paisaje, barro, roca, dureza, naturaleza, montaña… todos estos son algunos de los principios que resumen Zegama. Pero aparte de disfrutar como enanos durante la prueba, desde TRAILRUNNINGReview vamos a descifraros cuáles serán las armas óptimas para desenvolverse de la mejor manera en un terreno tan exigente y complicado.

Durante todo el recorrido de esta Zegama-Aizkorri, se incluyen, entre otros muchos caminos y senderos de gran belleza natural, cuatro cimas de montaña (Aratz, Aizkorri, Aketegi y Aitxuri) con diferentes superficies de terreno que exigirán calzar a los corredores con zapatillas técnicas y unos tacos bien pronunciados que sean capaces de adaptarse en multitud de terrenos húmedos, y suficiente agarre para soportar  las fuertes pendientes que Zegama presenta.
Desde luego, una parte muy importante de la carrera es la subida al Aizkorri  a partir del km 20 desde Sancti Espiritu, dónde la ascensión al pico se convierte en un rompe piernas de roca que requiere de buen material para sentirse sujeto al terreno, tener buena tracción y evitar  los resbalones. Una vez arriba, la más conocida como “ostiangorri”, esperará a los corredores, y si encima no acompaña la meteorología y el clima húmedo característico a la zona se apodera de la montaña, la bajada puede ser realmente complicada si no disponemos de una buena zapatilla. Una vez llegados a éste punto, los participantes afrontarán 15 km de menor tecnicidad en los cuales, necesitaremos una zapatilla que sea capaz de combinar todos los terrenos y que nos permita poder “jugar” con ella. Y para finalizar, 8 kilómetros eternos  debido a la sensación de fatiga, dónde el terreno en pista predomina y los corredores podrán tomarse un respiro hasta el final, a pesar de que las piernas, llevarán un tute encima realmente considerable.

Durante la totalidad de esta prueba tan exigente, los participantes se encontraran con diferentes tipos de terrenos y superficies, que junto con los desniveles y pendientes que ofrece la montaña, pueden suponer un extra de carga adicional para las piernas. Pero lo que más nos ofrece Zegama y sus montañas, entre ellas los cuatro picos por los que discurre la prueba, son terrenos realmente grasos, dónde la humedad se apodera del verde y las rocas, dónde el agua se mezcla con la tierra creando barro, un barro que dificulta y mucho, la prueba vasca. Aunque quizás, y como nos ofrece a veces esta prueba, existe la posibilidad de tener que correr entre nieve en cotas altas y es allí, dónde se necesitara una dosis de agarre para mantener estables a los corredores.
Así que si os parece, aquí os mostramos nuestras propuestas de zapatillas más completas para esta Zegama-Aizkorri. Cómo podréis observar, todas ellas, zapatillas destinadas para distancias medias, recorridos en los que el terreno sea barro, nieve, piedra y terrenos muy húmedos que dificulten la carrera y que son realmente característicos  y presentes de la prueba vasca.

La Sportiva Mutant

Esta es nuestra primera propuesta para correr durante la prueba vasca. La Sportiva nos ha traído con este nuevo modelo llamado Mutant, una evolución de sus antecesoras, la C-Lite y la Q-Lite. Modelo más polivalente válido para distancias media-altas como la que nos ocupa esta Zegama Aizkorri. En cuanto a suela son realmente parecidas y se nos agarraran increíblemente bien en todo tipo de bajadas, sobre todo en aquellas donde predomine el barro y la tierra. Dónde quizás podrá sufrir un pelín más la Mutant será en bajadas de desnivel en roca, donde el taco puede ceder un pelín. Pero en ningún caso padezcáis si lleváis esta zapatilla, porque con esta arma, la subida al Aizkorri será un puro trámite para aquellos que decidan llevarlas en sus pies. Es evidente que su hábitat natural es el barro, la hierba y los terrenos grasos, dónde el taco prominente queda perfectamente clavado en esas superficies y traccionando a la perfección.

Remontada a los orígenes de La Sportiva y sus pies de gato, la horma de esta zapatilla se ha construido para quedar perfectamente sujeta y adaptada al pie, ha habido una mejora respecto a sus hermanas, y es que se ha aumentado la parte frontal del upper, para conseguir de esta manera una mayor expansión de los dedos, generando así un mejor confort  y estabilidad de la zona plantar.
Sin duda una de las novedades y que seguro, dará muchísimo que hablar, ya que esta Mutant está hecha para carreras como Zegama. Carreras dónde predominan terrenos grasos, donde la zapatilla ideal es aquella que nos mantendrá firmes en zonas barro húmedo sin resbalarnos y a la vez sea capaz de combinar con otras superficies dándonos el 100% de fiabilidad. Además una comodidad brutal en todo el pie que se traslada desde el talón hasta la puntera de la zapatilla.

El upper de esta zapatilla es otra de las grandes ventajas de las que dispone la Mutant, mediante la tecnología Fushion Gate, los nervios laterales nos aportarán una sujeción lateral perfecta y evitarán torceduras en terrenos más técnicos. Además, no tenemos propiamente una lengüeta, la misma forma del upper, el Spyral Tongue, será las que nos cierre el pie aportándonos mayor comodidad en la zona del empeine. Y finalmente, el cuello esta  recubierto por una pequeña polaina que nos mantendrá en todo momento aislados de la posible entrada de barro, pequeñas ramas y hierbas además de mejorar la torsión del tobillo.
Algo que de vital importancia y que puede servir cuando el terrenos este realmente húmedos, haya barro o nieve y se encuentre de forma impracticable, tendremos la opción de poner tacos de aluminio en la suela de la zapatilla con el fin de asegurarnos en aquellas superficies más inestables.
La más reciente de todas las que os presentaremos, y sin duda una de las grandes novedades para Zegama, un drop 10 y un peso de 310 gramos aproximados en talla 42,5 EUR, un pelín pesada, pero una 4x4 excelente para este tipo de superficie y terrenos.

 

Salomon Speedcross 3

Una clásica para este tipo de prueba. La marca francesa sigue confiando en el modelo Speedcross para terrenos grasos y húmedos. Da igual la climatología, haga viento, nieve o llueva, que sabemos de lo cierto, que esta zapa de 300 gramos en forma de cohete se agarrará a las mil maravillas.
En general, una zapatilla con la que podremos subir cualquier cuesta durante los 42 km de la prueba sin ningún problema. Para las bajadas un agarre sublime que permitirá deslizarnos rápidamente entre el barro y las piedras. ¡Pero ojo!, a pesar de que en roca funcionan muy bien, debemos tener en cuenta que si el terreno se encuentra humedecido, deberemos tener un poco más de cuidado si no queremos sufrir un batacazo.
La disposición de los tacos aislados y su suela plana harán que en aquellas superficies de menor agarre, éstas se comporten como un auténtico Ferrari, y eviten la formación de barro entre ellos sin temer por la adherencia en el terreno.
Si bien cierto que la Salomon Speedcross viene dotada del sistema de atado Quick Lace, cabe remarcar que su uso y la estructura general del upper puede no sujetar a la perfección el pie tanto como quisiéramos. Es aquí donde en bajadas técnicas y de desnivel, como el popularmente conocido “ostiangorri”, una vez pasado el pico de Aitxuri que nos llevará hasta Oitze, ese pequeño detalle nos podría pasar factura.
Dónde no debemos tener ningún problema es en la amortiguación, la parte trasera absorbe perfectamente en las bajadas, y en la parte delantera, mucho menos amortiguada, nos aportará sensibilidad en el terreno. Si a  todo eso le sumamos unos tacos que aportan una “amortiguación extra”, al ser blandos, en terrenos más duros flexarán reforzando esa sensación de estabilidad.

Así que, una de las zapatillas más conocidas por todos nosotros y que genera una mezcla de agarre, sujeción, buena amortiguación y gran tracción para la mayoría de superficies y en dónde climatologías adversas de lluvia y humedad como las que habitualmente encontramos en el País Vasco, se agarrarán perfectamente.

 

Saucony Xodus 5

Esta es otra de las propuestas que desde TRAILRUNNINGReview queremos proponer para realizar Zegama con las mejores garantías sobre el terreno. Aunque sólo con verlas ya nos dan ganas de correr. Esta zapatilla, que combina un upper similar a una zapatilla de asfalto con una suela de  dientes marcados, puede ser una de las grandes “tapadas” para este tipo de prueba.
Tal y como descifra su lengüeta “runanywhere”, Saucony nos invita a correr por cualquier sitio sea cual sea el terreno dándonos las garantías de una zapatilla de máximas prestaciones.
4 mm de drop, realmente un drop bastante bajo combinado con una gran amortiguación. Para pruebas de media o larga distancia como es la que nos ocupa, tener en cuenta que primero deberéis haber probado estas Xodus  en salidas más cortas para adaptarnos bien al pie. Lo que si es seguro, que esta mezcla de perfiles más amortiguación, nos aportará una mayor estabilidad, que tanto en las subidas a las 4 cumbres de la prueba, como en bajadas y los últimos 10 km hasta la llegada a Zegama, nos irán como anillo al dedo en todo momento para sentirnos bien estables.

Sobre todo en bajadas dónde encontremos piedras y rocas, a toda esta estabilidad le sumaremos el pro lock, el sistema en forma de X que nos abrazará el pie a medida que tensemos los cordones, y que si tenemos un pie ancho, hará falta encontrarle el punto ideal de tensión para que no nos moleste durante largas distancias, así que ya sabéis, probar la zapatilla antes de Zegama y hacerla a vuestra medida.
Si la climatología es adversa y llueve durante la prueba, con las Xodus, literalmente se nos empaparán los pies ya que el upper es realmente fino y si queremos evitar mojarnos los pies, necesitaremos un calcetín más grueso o buscar otras alternativas. Pero miremos la parte positiva, si luce el sol y siembra el verde entre las montañas,  no tendremos porque sufrir, ya que el upper de esta zapa transpira como muy pocas y expulsa el sudor evitando que humedezca el pie.
Y finalmente, la parte crucial para pasar por Zegama como un auténtico rayo, la suela. Vibram XS Trek, así se llama la suela de la Saucony Xodus.  Dos tipos de taco, por una parte en la zona exterior taco profundo para agarrar el máximo de superficie i darnos estabilidad y por la otra, un conjunto de tacos multidireccionales separados que nos traccionarán y ayudarán a frenar en todo tipo de planos laterales, bajadas, subidas…
En barro es donde creemos que se comporta mejor esta zapatilla, aunque no olvidarnos de los terrenos más sueltos de piedrecillas, ramas… dónde se comporta la mar de bien y en ningún momento sufriremos por posibles resbalones. En piedra o terrenos más duros, la Xodus ha demostrado que es capaz de adaptar-se sin ningún problema aunque no sean sus terrenos más habituales. Lo que si la diferencia de la competencia, es la durabilidad de la suela. Podríamos realizar dos Zegamas seguidas, que el taco seguiría intratable con apenas desgaste ya que este taqueado no muy rígido cogerá en todas las superficies.

 

New Balance MT00V2

Minimalista, con una muy buena técnica y tan sólo 239 gramos de peso. Esta es nuestra propuesta más “voladora”, una zapatilla que invita a correr de metatarsos de forma natural y seguramente,  una de las más personalizadas para Zegama 2015.
Esta MT00v2, utiliza el minimalismo sin su máxima expresión. La protección del pie es realmente buena y cómoda, pero la percepción del terreno no es tan notable como en otros modelos de la casa, así que, una zapatilla perfecta para los que queráis volar literalmente durante las ascensiones y descensos entre el verde de las montañas de Guipúzcoa.
Como decíamos, un plus de amortiguación para notarnos más cómodos en distancias mayores, y tener durante nuestras carreras, un plus de suspensión que produzca una pisada mas amable. Así que, para la distancia de 42 km que nos ocupa, se trata de una zapatilla perfecta que nos dará en todo momento una buena sensación de comodidad y confort en nuestra zona plantar.

El upper de esta “voladora” está construido sin costuras, con unos laterales hechos de una tela fina microperforada que aportan ligereza y sobretodo muchísima transpiración. Eso si, tener en cuenta que si nos viene el chaparrón,  el pie nos puede quedar realmente empapado, si por la otra banda, nos viene un día perfecto y acompaña el calor, tendremos los pies aireados y frescos durante la prueba.
Zero drop, esta es otra de las grandes características a tener en cuenta en esta zapatilla, sobre todo para aquellos que no estéis acostumbrados a la ausencia de drop y que preferís tener un mayor contraste entre perfiles delanteros y traseros. Así que las WT00v2 nos permitirán una buena transición en la pisada y que el pie se pueda mover con naturalidad y con total libertad adaptándose bien al pie de cada corredor.
La estabilidad de la zapa es algo curioso que en terrenos dispares como son los de la prueba Vasca, tenemos que tener muy en cuenta. El pie dentro de esta zapatilla queda muy bien sujeto en la parte trasera y sobretodo en la parte ancha-baja de la parte delantera, permitiendo un buen apoyo a la superficie. Eso sí, la tela fina que cubre la parte superior del upper hace que según el terreno, podamos perder estabilidad y control de la pisada. Igual que el “ostiangorri” podremos bajarlo como halcones, deberemos tener cuidado cuando se requiera de técnica, ya que podemos tener alguna torcedura, por eso catalogamos esta zapatilla como una de las más personalizadas.
En barro, hierba húmeda e incluso en situaciones de nieve, el taco realmente prominente situado de forma multidireccional hará que en ningún caso, temamos por su agarre y la seguridad será máxima, facilitándonos las subidas y las bajadas rápidas.
Así que, modelo totalmente renovado a su predecesor, con muchas mejoras pero pensado para aquellos que les encante correr muy ligeros con suela zero drop, y que tengan una buena técnica de carrera los cuales necesiten una zapatilla muy agresiva para todos los terrenos.

 

Adidas Adizero XT 5

Así se llama la otra gran opción de la marca alemana para corredores ligeros, situada en la gama Adizero, un cohete para aquellos que quieran pasar volando entre el la hierba y el fango de Zegama.
Ligeras, flexibles y realmente rápidas, pensadas para competiciones y/o pruebas de cross, fell running o kilómetro vertical, éste modelo de la casa alemana cumple con creces, los deseos de los más voladores y sin duda, puede ser una gran opción para la prueba que nos ocupa.
Si bien cierto, lo que más nos preocupa es la relación de esta zapatilla con la distancia apropiada, pensadas distancias media que rodeen los 40 kilómetros, esperemos que los perfiles bajos y la poca amortiguación no sean problema durante carreras largas.
Un upper basado en la mínima expresión para evitar ganar peso (250gra talla 42 EUR). Pocos refuerzos y poca robustez la que denota a esta zapatilla, que además, dispone de una lengüeta fina sin acolchados que en distancias largas y exigentes, puede jugar a nuestra contra. Eso si, si lo que queremos es transpirabilidad, comodidad y sensación de ir prácticamente descalzos, esta es una de las grandes opciones que os proponemos.
Vayamos a hablar de tecnicidad, el rocker delantero de las Adizero XT realmente pronunciado nos aportará un buen despegue en cada zancada, buscando un mayor control pero a la vez generando algo de inestabilidad ya que los tobillos quedarán más elevados. ¿De puntas por el Aizkorri? No queremos incitar a la técnica con esta zapatilla, pero lo que si es cierto, que nos ayudarán, y mucho, a correr rápido en pistas uniformes y anchas que requieran de poca tecnicidad.
Normalmente, una zapatilla de perfil bajo y buena sensación de terreno como la que nos ocupa, acostumbra a tener  algún déficit de protección contra rocas y salientes del terreno, que como sabemos, en Zegama predominan en buena parte de la carrera.
Agarre por los cuatro costados, como ya sabéis, durante la parte media de esta maratón encontramos muchos tramos de roca, y es aquí dónde podemos sacarle mucho jugo a las Adidas Adizero XT. Gracias a la goma Continental, nos permitirá tener mayor tracción y agarre en zonas de roca mojada y además, este compuesto de neumático, se adaptará perfectamente, cosa que en pocas zapatillas  de gama similar encontraremos.
Dónde podemos sufrir un poco más, será en zonas de barro húmedo, ya que al tener un taco poco prominente y algo separado, podría acumular barro en la suela, cosa que nos daría una menor adherencia y agarre. Hay que decir pero, que su distribución y posición, nos aportarán un gran equilibrio de estabilidad y control en muchas superficies.
A pesar que sabemos que para agosto de este año llegará el nuevo compuesto Boost al Trail Running de Adidas, esta Adizero XT,  cumple a las mil maravillas  y sin ninguna duda, es una zapatilla ideal para corredores ligeros y experimentados que busquen una rápida compañera para correr una prueba tan exigente como Zegama.

 

The North Face Ultra MT

Quizás algo más desconocida para algunos pero con las mismas garantías que muchas otras para afrontar Zegama 2015. Se trata de las The North Face Ultra MT, una zapatilla de 268 gr en talla 42 EUR, que se nos adaptará perfectamente en muchísimas superficies.
El upper de esta zapatilla nos puede ir a las mil maravillas en Zegama, fijaos bien, parecido al de la Salomon Speedcross, utiliza el mismo upper para cubrir toda la zona delantera de la mediasuela para así evitar la entrada de barro. A la vez, el upper recubierto por una malla que  utiliza la tecnología Ultra Air Mesh para asegurar la transpirabilidad y un secado muy rápido gracias a la tecnología Flash Dry que encontramos en la zona del talón, que en carreras dónde predomina el barro y la lluvia, puede venirnos realmente bien.
Un buen agarre para los desniveles y el terreno que nos espera en Zegama es importantísimo, por eso, estas The North Face Ultra MT vienen equipadas con unos tacos bien prominentes, parecidos a las pezuñas de un ciervo, que nos asegurarán en casi todos los terrenos. Si a todo esto le sumamos la suela Vibram Megagrip, tenemos asegurada la durabilidad y resistencia en todas las superficies.

Ya puede nevar, llover o que venga un tornado que estas Ultra MT, con la ayuda de sus tacos orientado a todas direcciones y no excesivamente duros, van a permitir que expanda y coja la mayor parte de superficie posible para mantenernos estables y darnos ese punto de equilibrio tan necesario. Un par de detalles que pueden resultarnos contraproducentes en algún momento de la prueba, pueden ser por una parte, el cúmulo de barro entre tacos ya que no son excesivamente prominentes y por la otra, esa lengüeta tan minimalista que nos podría incomodar y provocar molestias en la zona del empeine.
En tierra, hierba y piedra seca tenemos conciencia de que el agarre es sublime, en la piedra mojada de la subida al Aizkorri veremos que tal se comporta si empiezan a caer las primeras gotas de lluvia, pero de lo que estamos seguros, es que es una opción muy fiable y de poco margen de error.
Así que, en resumen, una zapatilla ideal para un tipo de prueba similar a Zegama, con una gran suela y una buena dosis de amortiguación, en la que,  los que queráis más chicha de kilómetros y distancia, tendréis que buscar otras alternativas para vuestros pies.

 

Inov-8 X-Talon 212

El clima húmedo del Reino Unido es muy similar al que nos encontraremos en Zegama, por eso, os proponemos esta propuesta anglosajona llamada Inov-8 X-Talon 212.
Su nombre ya nos da una pincelada de por dónde van los tiros, 212 gramos de peso en la talla 42,5 EUR con una suela X-Talon, todo eso se define en 3 palabras: estabilidad, minimalismo y durabilidad.
Por tanto ligereza máxima, de hecho es el modelo menos pesado de los que os presentamos, combinado con un drop 6 mm y unos perfiles bajos que nos permitirán una excelente tracción durante toda la carrera. Si a todo eso le sumamos, que esta zapatilla tiene un mínimo control de estabilidad, la buena torsión de la zapatilla favorecerá la técnica en carrera.
De superdotada, podemos calificar esta suela X-Talon. Perfecta para terrenos grasos dónde abunden hierba y barro gracias a este taqueado blando y  prominente de unos 8 mm, que nos mantendrá sujetos al terreno durante aquellas zonas más húmedas y mojadas por lluvia, que tiene Zegama.
Si le sumamos una línea de flexión en la zona del metatarso, que permitirá un funcionamiento natural de la zona plantar, y la “fascia band” que nos impulsará en carrera, estamos delante de una de las zapatillas preferidas para aquellos que quieren sentirse sueltos y rápidos durante la prueba.
Pero cuidado cuando subamos los picos de la prueba, con las ramitas, piedras punzantes u otros objetos extraños. Al no llevar ninguna protección extra en la suela, tendremos que tener cura en la zona del arco plantar ya que los impactos pueden resultar dolorosos si pisamos mal.

Cómo hemos comentado antes, se trata de una zapatilla realmente minimalista. El upper destaca por la ausencia de protecciones, simplemente un faldón de tela gruesa que recubre la silueta de la bamba que protegerá la zona del talón y los laterales ayudando, también, a repeler el agua. El talón no tiene ninguna estructura, prácticamente no limitará al corredor pero eso si, será ideal para los corredores más técnicos.
El upper es realmente tupido, el mesh superior, pensado para utilizar en temperaturas frías donde el frio no cale dentro de nuestros pies nos aportará un fit realmente ajustado que en pendientes de desnivel como la bajada al Santo Spiritu o el conocido “ostiangorri”, se adaptará a la perfección y evitará que nos deslice el pie.
X-Talon 212, así es como se llama nuestra propuesta inglesa de la casa Inov-8, una zapatilla que combina estabilidad, peso minimalista y durabilidad, con tacos eficientes que proporcionan agarre en gravilla, roca o barro.