|
Os presentamos el material mínimo obligatorio para la mítica carrera Ultra Trail del Mont Blanc, así como para las otras dos más carreras cortas de la organización, la CCC, la PTL y la TDS. |
 |
Entre los distintos materiales que debemos llevar, os presentamos los que seguro debéis llevar.
ACCESORIOS
- Teléfono móvil con opción Roaming activa: buena opción comprarse cualquier móvil súper barato y súper ligero, de tarjeta, de cualquier operador, casi de usar y tirar. Buenas ofertas en Yoigo. Si se opta por un Smartphone, pensar en apagar los datos para no gastar batería.
- Vaso de al menos 15cl: utensilio cada vez más demandado en carreras. RaidLight tiene uno especial para estos eventos que funciona perfectamente. En Chamonix se vende una especie de bolsa de plástico duro con la que podemos hacer la forma de contenedor de agua, especial para la ocasión.
- Contenedor agua mínimo 1 litro: puesto que debemos llevar mochila es muy interesante llevar uno de estos que van en la espalda, dentro de la mochila. A nosotros nos gustan los de la casa Hydrapak, que llevan muchas mochilas. Aconsejamos uno de 1,5 litros, suficiente para pasar de un avituallamiento a otro, aunque si el día es muy caluroso sería bueno llevar uno de 2 litros.
- Manta de supervivencia de 1,40 x2m mínimo: tanto Edelrid como RaidLight tienen unas bastante ligeras.
- Silbato: si la mochila o los frontales no lo incorporan ya, RaidLight tiene uno. Hay más oferta en el mercado.
- Venda: también esparadrapos y tiritas para posibles rozaduras.
- Reserva alimentaria: los avituallamientos están bien provistos (sopas, pasta, frutos secos, barritas de todo tipo, chocolate, galletas, café, etc.), pero será necesario ayudarnos con algún gel o similar.
- Reloj: a nosotros nos gusta simple, con altímetro, para saber por donde nos movemos, aunque hay de todos los tipos y colores, incluso mucho más sofisticados.
- Gafas: tanto si hace sol como si nieva son buena opción. Que sean especiales para correr. Nos gusta la gama de Julbo, aunque Salomon también tiene buenas alternativas.
TREN INFERIOR
- Piernas cubiertas: combinación de piratas con medias, o mallas largas. A nosotros nos gusta la ropa compresiva solo para carreras, por lo que cualquiera de este tipo puede ser muy buena opción. Una opción de tren inferior serían las mallas Better Than Naked Capri de The North Face, los tubulares Compressport R2 y los calcetines X-Socks Run Speed Two.
TREN SUPERIOR
- Segunda capa térmica: de nuevo miles de opciones, aunque si puede ser ajustada mejor. Una buena candidata es la Running Speed Shirt RT 2.2 de X-Bionic.
- Camiseta o primera capa: en momentos de calor, una camiseta ligera y muy transpirable será nuestra mejor aliada. Para ello proponemos la The North Face Better Than Naked T-Shirt.
- Gorra: debe ser ligera y ventilada. Buenas opciones en RaidLight, Salomon y Quechua, entre algunas otras.
- Gorro: de nuevo apostamos por ropa térmica. Buena opción si incorporan tejidos Polartec Power Dry, que evacuan vapor rápidamente y nos calentarán incluso mojados.
EQUIPO IMPERMEABLE
- Chaqueta con capucha: variedad y gustos para todos. Hay que tener en cuenta que sea una chaqueta diseñada para correr, donde lo más importante es que, además de ser totalmente impermeables, evaporen nuestro sudor lo más eficientemente posible. Hay membranas especialmente fabricadas para ello, entre las que se encuentran la Active Shell de Gore-Tex, la Dry-Q de Mountain HardWear y Columbia, MP+ de RaidLight, HyVent y FlashDry de The North Face o la Neoshell de Polartec, aunque hay algunas más. Entre todas nos quedamos con la Storm Lite de The North Face.
- Sobre pantalón impermeable: igual que en el caso anterior, los pantalones Storm Lite de The North Face son una muy buena opción a tener en cuenta.
- Guantes calientes e impermeables: aquí de las mejores opciones es combinar unos guantes térmicos (The North Face, Craft, etc.) con las manoplas cubre guantes de membrana de RaidLight. La combinación da mucho juego.
- Polainas: no está de más protegernos por debajo. Las propuestas por La Fuma nos han gustado mucho.
ZAPATILLAS
El modelo escogido dependerá mucho de las condiciones que vayamos a encontrar, el peso y la pisada. Imposible dar recomendaciones con la amplísima oferta existente y las peculiaridades de cada corredor aunque los siguientes modelos son para tener en cuenta: The North Face Ultra Trail, Salomon S-Lab Sense, New Balance MT 1210 Leadville, Salomon SpeedCross 3 y Haglöfs Gran Comp.
MOCHILA
Aunque no entra dentro de la lista de material obligatorio prácticamente lo es, ya que necesitamos transportar todo esto en algún sitio. Nosotros aconsejamos una que ronde entre los 9 y los 15 litros. Hay que pensar que los corredores tienden a correr con mochilas más bien grandes. Si llueve o hace frio llevaremos más ropa encima, por lo que la mochila estará algo más vacía. En estas circunstancias aconsejamos siempre llevar más material. Si hace calor llevaremos casi todo dentro de la mochila, por lo que deberemos pensar en que sea también grande. Para nosotros unas buenas opciones son la Salomon Skin Pro 14+3 y la Salomon S-Lab Advanced Skin Hydro 12
FRONTALES
Como linterna principal a nosotros nos encanta la Led Lenser H7.2, regulable tanto en potencia como en ángulo. Buena opción también la Petzl Tikka RXP y la Black Diamond Icon Polar. Como segunda linterna podemos llevar una de estas ultra pequeñas de emergencia.
PALOS
Aunque mucha gente va con palos de trekking, nosotros recomendamos los Ultra Distance Z-Pole de Black Diamod o los de carbono de RaidLight, ambos especialmente diseñados para correr. Tened en cuenta que si los llevamos ha de ser desde el principio y tendremos que llegar a la meta con ellos. Si no los cojemos en la salida ya no podremos cogerlos en ningún avituallamiento.
Hay que pensar que la calidad del material no solo influirá en nuestro resultado, cosa que para muchos será totalmente secundario, sino en nuestra seguridad. Por lo tanto pensemos en él como en una muy buena inversión. Mucha suerte a todos los participantes, nosotros estaremos una vez más probando material.
Fecha de publicación: 01/01/2013
