ENERGY RECOVERY GEL

KEEPGOING

Keepgoing Energy Recovery Gel

DATOS TÉCNICOS

  • Peso 35 g
  • Precio 1,60 €
  • Temporada FW14

GALERÍA


CONCLUSIONES

Transportabilidad

El envase del Energy & Recovery Gel es idéntico al de sus dos hermanos, que para eso se invirtió tanto esfuerzo en su rediseño.
Es cilíndrico y alargado, con unos 11’5 cms. de alto, 3’5 cms. de ancho y 1 cms. de grosor, por lo que es muy manejable en la mano y fácilmente ubicable en casi cualquier ubicación: bolsillos, cintas elásticas, etc.
Cada envase tiene capacidad para 32 gramos de producto y no queda lleno “a full” por lo que se puede doblar y estrujar un poquito para ubicarlo mejor donde requiramos. Esto facilita mucho el sujetarlo en las típicas cintas elásticas de cinturones portadorsal o mochilas.
No sabemos cuántos geles nos habremos zampado (no sólo durante esta prueba sino previamente a ella porque algunos somos asiduos a esta marca desde hace años) y jamás hemos tenido el más mínimo problema con este envase.
Nunca se nos ha abierto ninguno de manera imprevista, ni siquiera cuando hemos tenido que apretujarlos para intentar aprovechar al máximo el espacio de las mochilas que hemos llevado a las competiciones.
Nos ha gustado especialmente su transportabilidad en la mano ya que, por sus dimensiones se agarra muy bien y, como cede un poquito por el espacio libre que queda dentro del envase, no hace falta hacer apenas fuerza para sujetarlo y que no se nos escurra.

Introducción

Tres eran los Tres Mosqueteros y tres son los “geles secuenciales” que lanzó KeepGoing para satisfacer los requisitos energéticos de las tres fases clásicas de la práctica deportiva: “antes de”, “durante” y “después de”.
Este desarrollo es uno de los muchos que ha llevado a cabo KeepGoing, una joven empresa que en apenas una década de vida se ha granjeado una base de usuarios fieles a sus productos.
La receta para que KeepGoing haya conseguido esto es sencilla, al menos en teoría: buen catálogo de productos que contiene justo aquéllos de mayor demanda y uso, precios contenidos, trato muy cercano independientemente del nivel y pretensiones del deportista, productos desarrollados tras un proceso de análisis y diseño exhaustivo y meticuloso, buena digestibilidad y palatabilidad, …Centrándonos en los geles, los tres siguen unas líneas argumentales similares, parten de una base común elaborada con amilopectinas y son capaces de trabajar “todos para uno” como los tres personajes literarios mencionados anteriormente. No obstante, a cada uno de ellos se le ha dotado de un carácter diferente al de sus “hermanos”, incluyendo otros “adimentos” para que pueda rendir al máximo en una de las tres fases.
Ya os hemos ido presentando el Energy & Activation Gel que da un buen empuje en la fase inicial gracias a la cafeína y l-arginina y al Energy & Endurance Gel que, con el plus que le dan la l-glutamina y l-carnitina es una poderosa arma para mantener la caldera a tope y ahora le toca el tercero en discordia, el Energy & Recovery Gel.
En este caso, el factor diferenciador de este gel es que lleva aminoácidos ramificados lo que lo hace especialmente adecuado para los esfuerzos de larga duración y como gel de recuperación rápida.
Pero no adelantemos acontecimientos, vamos a ir analizándolo poco a poco.


REVIEW

Toma

Toma

¿Hace falta explicar el mecanismo de toma del Energy & Recovery Gel? Vale, pues tomad nota: primero le arrancas el tapón (con la mano o de un bocado) y luego apretujas el envase para que salga el gel.
Hasta aquí, nada nuevo respecto a otros geles pero, como casi siempre, hay pequeños detalles que marcan la diferencia y, en este caso, destacamos dos de ellos: 1.- el sistema de apertura funciona muy bien ya que se agarra muy fácilmente (incluso con guantes o manos sudadas) y siempre nos ha quedado abierto con el agujero justo para que salga el gel sin esfuerzo pero sin derramarse y, 2.- no tiene rebordes que puedan producirnos cortes al tratar de apurarlo con la boca (este fue uno de los principios que se perseguían cuando se rediseñó el envase).
Tiene una textura “en su punto”, ni tan líquido como para que corramos el riesgo de tirárnoslo por encima sin querer, ni tan espeso como para que casi tengamos que masticarlo al tragar.
Una vez en la boca, no hay que hacer ningún esfuerzo para tragarlo y con apenas un pequeño sorbito de agua pasa perfectamente, sin dejarnos ese regusto pastoso que a veces dejan algunos geles. Esto concuerda también con la sensación que tenemos de buena digestibilidad porque la verdad es que, salvo que haya pasado algo raro o vayamos ya tocados, no se nota pesado en el estómago y diríamos que el paso por éste es rápido.
Se puede tomar con una única mano y dejarlo prácticamente vacío simplemente apretujándolo pero recomendamos enrollarlo un poquito para dejarlo completamente seco (esta operación se puede hacer perfectamente con una única mano).
El sabor es, según el envase, mandarina y, aunque marca un claro sabor a cítricos, lo de ser capaces de identificar qué variedad en concreto lo dejamos para los catadores expertos con cinturón negro.
Nosotros simplemente nos quedamos en que, efectivamente, sabe a cítricos y está rico, con un sabor bastante marcado que quizá podría resultar un pelín fuerte de más para quienes prefieran geles de los que casi no marcan el sabor. No obstante, tranquilos, que no es un sabor que se nos quede durante mucho rato o que produzca sensación de agobio porque, en cuanto echamos el sorbo de agua de rigor, desaparece prácticamente de manera instantánea.

Rendimiento

Rendimiento

Cuidado con cegarse con el nombre del Energy & Recovery Gel y pensar que es únicamente un gel para la recuperación tras el ejercicio físico porque es mucho más que eso.
Sin ninguna duda, cada uno de los tres geles secuenciales se ha diseñado con un objetivo específico en mente pero, no nos engañemos, en la mayoría de las situaciones podríamos utilizarlos casi de manera indistinta, más aún, uno como el Energy & Recovery Gel que contiene amilopectinas, maltodextrina y aminoácidos ramificados (BCAAs).
Para la recuperación, se busca que la fuente energética sea de rápida asimilación para poder reponer rápidamente las reservas consumidas y los BCAAs ayudan a retrasar la fatiga muscular pero, ¿acaso no es eso lo mismo que necesitamos en el caso de una actividad física de larga duración? Precisamente por esa versatilidad es el gel que más nos ha gustado de los tres porque puede ser utilizado en cualquier momento.
Cada gel proporciona unas 83 kcal debidas básicamente a unos 20 gramos de hidratos de carbono (la presencia de grasas y proteínas es residual) que proceden principalmente de amilopectinas y algo de maltodextrina. Estas dos fuentes de energía trabajan muy bien juntas porque la primera (amilopectina) es una fuente de asimilación y paso gástricos muy rápidos que proporciona energía muy rápidamente y, la segunda (maltodextrina), aunque también se considera rápida, tiene un aporte un poco más continuado, lo que ayuda a minimizar el riesgo de picos de glucosa.
Contiene también hay cierta cantidad de vitaminas (B1, B2, B3, B6, C, E), sodio y potasio que ayudan al correcto funcionamiento de los procesos metabólicos.
Y, por último, el factor diferencial respecto a los otros dos de la familia de geles secuenciales son los aminoácidos ramificados, que los contiene en la clásica proporción 2:1:1 (l-leucina:l-isoleucina:l-valina) que, en números se traduce en unos 102 miligramos del primero (l-leucina) y unos 51 miligramos de los otros dos (l-isoleucina y l-valina).
El efecto del Energy & Recovery Gel se nota rápidamente (pongámosle unos 5-10 minutos tras su toma) pero no produce un subidón desmedido sino que simplemente notas que puedes seguir manteniendo el pedal a fondo o que, en el caso de que ya estuvieras empezando a notar bajoncete, percibes cierto impulso extra, como si hubieras revivido ligeramente.
En principio, salvo que se haga alguna barbaridad, no debería ser propenso a producir grandes picos o bajones o, al menos, nosotros no hemos percibido ningún efecto secundario negativo relevante y eso que les hemos dado mucho uso en momentos de alta exigencia en competiciones de triatlón, crosses, ultras, etc.
Donde más uso le hemos dado ha sido en pruebas de larga distancia (triatlón o trail running) por lo que hemos comentado de su progresividad y el plus que le dan los aminoácidos ramificados.

Conclusión

Conclusión

El Energy & Recovery Gel de KeepGoing es un gel basado en las amilopectinas (con cierta cantidad de maltodextrinas para aportar energía de manera continuada) que lleva añadidos aminoácidos ramificados (l-leucina:l-isoleucina:l-valina) en proporción 2:1:1, por lo que su uso está enfocado como recuperador o como aporte energético en actividades físicas de larga duración.
No obstante, gracias a su composición y su textura intermedia (ni espesa ni líquida), es también muy válido como gel base para actividades cortas e intensas y, al no tener ningún tipo de estimulante (p. ej. cafeína), creemos que es uno de los geles más versátiles que hemos probado hasta ahora.

PROs:
- Versatilidad de usos gracias a la combinación de amilopectinas, maltodextrina y aminoácidos ramificados.
- Equilibro entre textura y fluidez.
- Envase sin bordes que produzcan rozaduras.

CONtras:
- Sabor algo fuerte.
- Sólo está disponible en un sabor.

COMPARADOR

Vs.

Autor: Morath (Rodrigo Borrego)

Fecha de publicación: 19/12/2014

TRAILRUNNINGReview