SIERRA 3

Joma Sierra 3: Buena opción para corredores que busquen seguridad y protección

PROS:

1. Buena tracción y estabilidad en la mayoría de los terrenos.

2. Zapatillas duraderas y resistentes a golpes y roces.

3. Upper e interior muy cómodo con buen ajuste al pie.

4. Pisada estable y caña baja que permite un perfecto movimiento de tobillo.

5. Aislamiento del terreno (es un punto positivo si te gusta correr y no notar las imperfecciones del terreno).

6. Protecciones en las zonas precisas para protegernos el pie correctamente.

7. Transpirabilidad correcta. 



CONTRAS:

1. Rigidez de la zapatilla en la transición.

2. Agarre en superficies húmedas.

3. Amortiguación muy dura.



NICE TO HAVE:

1. Estaría bien introducir un bolsillo para guardar los cordones una vez atados.

Joma Sierra 3: En zonas alpinas

Joma Sierra 3: En zonas alpinas

Las Joma Sierra 3 son unas zapatillas polivalentes en cuanto a terrenos pero que nos van a servir principalmente para cortas y medias distancias. Las superficies mojadas y con abundancia de piedra es donde peor se comportan mientras que, en los otros terrenos, la tracción que nos ofrecen es más que aceptable. Las Joma Sierra 3 están bien acabadas, con un buen acolchado interior, con una upper resistente y transpirable, con una suela y amortiguación dura y duradera. Esta entresuela dura y que ofrece bastante resistencia a la torsión nos aporta un impacto contra el suelo firme que las hace aptas para realizar correctamente la corta y media distancia, pero no las hace viables para una larga (a no ser que os gusten esas sensaciones firmes y más bien rígidas).

Las Joma Sierra 3 son unas zapatillas más dirigidas a entrenar ya que su peso es de cerca de 335grs aproximadamente en un 9 US, es decir, algo pesadas para ser de competición y excesivamente duras y rígidas, características que las hacen algo lentas y también provocan que en ritmos bajos (superiores a 5min/km) es donde el corredor se sienta más cómodo con ellas.

Las Joma Sierra 3 son para corredores de pisada neutra, con un peso medio-altoque no tengan la demanda de una amortiguación más blanda y agradecida debido al propio peso de la persona, y que normalmente no corran más de 2-3 horas por salida. El perfil de corredor para las Joma Sierra 3 es el que busca unas zapatillas duraderas y polivalentes, que le aísle y proteja de las imperfecciones  del terreno, y que no haga salidas excesivamente largas y a altos ritmos.

Estas nuevas Joma Sierra 3 tienen un drop de 10mm, se comercializan tanto para hombre como para mujer y su precio ronda sobre unos 85€.

Joma Sierra 3: Sobre terrenos pedregosos

Joma Sierra 3: Sobre terrenos pedregosos

Con un peso de 335grs las Joma Sierra 3 son buena opción para el corredor de peso medio (entre 70-80 kgs) que no busque grandes velocidades en las competiciones/entrenos pero si protección y agarre en sus salidas por la montaña sobre terrenos que pueden ser cambiantes. La marca las enfoca a pesos medios y altos pero creemos, después de haberla probado concienzudamente, que no se adaptaría para pesos altos debido a que la suspensión es demasiado firme o dura. Más peso requiere más suspensión y más blanda para suavizar los impactos y, por lo que hemos podido experimentar, la suspensión es excesivamente firme para que un corredor pesado obtenga buenas sensaciones y no sufra muscularmente hablando. 

Ésta nueva versión de las Joma Sierra sigue la línea de su antecesora pero ha cambiado ciertos aspectos del upper y de la suela para conseguir que el corredor esté más cómodo en sus salidas diarias al monte y ganar en polivalencia. Dentro de sus mejoras, encontramos un upper con ciertos cambios como pueden ser el cambio de malla que se ha utilizado para el mismo, más porosa y transpirable pero sin perder la resistencia a la abrasión con la finalidad de evitar heridas en los pies del corredor creadas por llevar los pies mojados o húmedos. Comentar que esta malla permite la entrada y salida de agua con cierta facilidad en los días de lluvia o terrenos mojados. La puntera también ha sido modificada haciéndola más fina y ligera usando TPU,eso sí, sin mermar su efectividad delante un impacto. En la zona del pliegue de los metatarsos también se ha eliminado un nervio cosido que ofrecía rigidez a la zapatilla y se ha sustituido por un conjunto de nervios termosellados que permiten mejor flexión de la zona, menor riesgo a que se rompa el tejido en dicha zona y mayor comodidad para el corredor. La parte trasera también ha sido modificada añadiendo refuerzos externos para aportar mayor sujeción de tobillo y talón en las bajadas y en terrenos irregulares y, de esta manera, se puede ir más rápido, estable y seguro. La suela respecto al modelo anterior también ha perdido agresividad en el taco y han buscado, en este nuevo modelo, una suela más apta para todo tipo de terrenos que responda bien también en las fuerzas multidireccionales. Todas estas mejoras son apreciadas por un corredor no muy técnico ni muy rápido pero que va a estar bastantes horas en la montaña, tanto entrenando como en carreras.

Las Joma Sierra 3 son para corredores que acostumbren a correr talonando, es decir, corriendo impactando con el talón en el suelo. El drop 10 no permite correr de una manera cómoda solo impactando con la parte delantera del pie debido a que se tiene que forzar demasiado la inclinación del mismo y, para conseguirlo, se  machaca en exceso los soleos y los gemelos.

Joma Sierra 3: Por zonas con terreno cambiante

Creemos que las Joma Sierra 3 van bien para cortas y medias distancias ya que la amortiguación es demasiado dura para afrontar largas distancias. Si el terreno por el que solemos movernos es duro, puede que se nos atraganten hasta las salidas superiores a los 25 kilómetros, en cambio, si el terreno es blando y el propio suelo nos aporta un punto de amortiguación, podremos ser capaces de usarlas hasta distancias maratón. Con estas zapatillas me gustaría comentar que la distancia recomendada va bastante ligada al ritmo que solemos correr. Si nuestro ritmo es lento, de 5:30 para arriba o salidas de CA-CO, la distancia que podremos afrontar va a ser mayor que si hacemos salidas a 4 y poco de ritmo ya que la musculatura no va a sufrir tanto en los impactos.

Si somos un corredor acostumbrado a una amortiguación dura y nuestro ritmo no es muy alto, la distancia se la va a marcar uno mismo. Toda la zapatilla está preparada, tanto por acolchamiento, durabilidad y comodidad del pie dentro de la misma para afrontar largas distancias también, lo que nos va a influir directamente va a ser la dureza de la amortiguación y lo acostumbrados que estemos a ella para realizar más o menos distancia.

Joma Sierra 3

Joma Sierra 3

En la suela de las Joma Sierra 3 podemos ver diferentes tipos de tacos según la zona donde se ubiquen y las funciones a ejercer. En la zona perimetral, diferenciándose la parte delantera de la trasera por la orientación de los mismos, podemos ver los tacos más dirigidos a aportar tracción tanto en la salida del pie, en giros como en las subidas (parte delantera), o bien enfocados para traccionar en la recepción contra el suelo o en las bajadas (parte trasera). En cambio, en la zona central de la suela, podemos ver los tacos en forma de trébol de 3 hojas con diferentes orientaciones para proporcionar agarre en todas las direcciones. Gracias a esta distribución de la suela y a unos tacos de unos 4mm, Joma ha conseguido una suela que responde bien en todos los terrenos, sean técnicos o no, siendo el embarrado o el de piedra húmeda donde peor se comportan. En estos dos tipos de terrenos y en descenso es donde hemos sufrido algún resbalón que otro.

Si no hablamos solo de la suela sino del comportamiento de la zapatilla en general, en los terrenos duros donde el propio suelo no ofrece ningún punto de acolchamiento, la respuesta de la amortiguación es insuficiente para aportar ese grado de confort apto para poder afrontar largas distancias ya que te acaban machacando muscularmente hablando.

La estabilidad de las Joma Sierra 3 en todos los terrenos es correcta, no es la zapatilla más estable del mercado pero se comporta correctamente en los terrenos irregulares creando pocas situaciones de inestabilidad en la pisada.

Joma Sierra 3: Zapatillas protegidas para terrenos rotos

Joma Sierra 3: Zapatillas protegidas para terrenos rotos

Joma Sierra 3: Zapatillas protegidas para terrenos rotos

La durabilidad de la suela de estas Joma Sierra 3 es buena debido al uso de 2 compuestos diferentes según las zonas de la suela. En la suela de las Sierra 3 encontramos 2 compuestos, el del perímetro de la suela que es más blando y que sufre mayor desgaste para ofrecer más agarre en los giros y clavarse al terreno tanto en la salida del pie como en la recepción. El otro compuesto, el más duro, lo encontramos en la parte central de la suela para aportar durabilidad a la misma. Con este compuesto están elaborados los tacos menos específicos en funciones pero que nos van a proporcionar un agarre multidireccional para ofrecer mayor tracción en todas las superficies. Despues de unos 200km, la suela se ve como nueva. Donde se empieza a percibir los primeros indicios de desgaste es en los tacos de la parte frontal pero, como he comentado, se empiezan a percibir los primeros indicios. Si el desgaste continua con esta progresión, tenemos suela para hacerle más de 1000kms a estas Joma Sierra 3.

El upper acompaña a la suela y de momento no se le ve ningún síntoma de fatiga ni roce. En tema durabilidad son unas zapatillas estilo tanque que nada va a poder con ellas. Antes se rompen las piedras que las zapatillas.