ENERGY GEL - NUTRITIONAL

El Etixx Energy Gel - Nutritional se presenta en un formato de sobre de plástico alargado y flexible. Se trata de un envase relativamente largo (unos 14 cms de longitud para contener 38 gramos de gel) pero estrecho y altamente maleable, por lo que no nos encontraremos con problemas para ajustarlo en el bolsillo donde lo queramos transportar, ya que incluso lo podemos doblar en dos mitades. El envase es consiguientemente muy fácil de transportar: se ajusta muy fácil en cualquier recoveco y su manipulación es muy sencilla.

Nos llega a nuestras manos el Etixx Energy Gel, un gel energético elaborado por una joven compañía belga de nutrición deportiva que intenta hacerse un hueco en el mercado internacional. Además de productos energéticos para mejorar nuestra performance en carrera, Etixx ofrece un extenso elenco de productos para atender las necesidades de suplementación y nutrición en un gran número de deportes y hace gala de un compromiso ético con la calidad de sus componentes y con la claridad de los mensajes que transmiten. Su desembarco en el trail running ha sido efectuado a lo grande: copatrocinando el equipo más potente que existe en nuestro deporte: el Salomon Team.
El gel que hemos probado es el más básico de la gama: el Nutritional Energy Gel, una mezcla de tres azúcares distintos (monosacáridos, disacáridos y polisacáridos) para obtener una acción triple de aporte rápido y duradero de hidratos de carbono. Además, incluye un buen aporte de vitamina C (40 mg).
Para probarlo lo hemos ingerido durante una ultra dura y exigente del inicio de temporada: la Marxa de Resistència del Cap de Creus, 87 kms rompepiernas en un día de calor y fuerte viento que han requerido una gestión nutricional muy afinada.

El tubo del Etixx Energy Gel - Nutritional se abre de forma muy cómoda y práctica: uno de los extremos del tubo que lo contiene presenta una doble pestaña por la que es muy fácil de abrir: un simple estirón (ya sea con la mano o con la boca) bastará para abrirlo. Una vez abierto no se puede volver a cerrar, cosa que no implica un problema demasiado grave ya que, de hecho, no conocemos a ningún corredor que ingiera los geles en más de una toma.
El orificio por el que sorbemos el gel es pequeño pero suficiente para poder ser consumido en muy poco tiempo y de forma cómoda, sobretodo por la consistencia fluida del gel: se trata de un producto casi líquido. Por esta misma razón, no cuesta nada deglutirlo (incluso en momentos vividos de cierta cerrazón estomacal). La contrapartida negativa a una consistencia tan líquida y liviana es la escasa sensación de saciado que nos deja.
La marca no recomienda ningún modo de empleo concreto (más allá de proponer una ingesta de dos geles por hora de esfuerzo, una cantidad posible en carreras cortas pero un tanto excesiva en carreras de larga duración). Podemos tomarlo con agua, pero no lo consideramos necesario debido a su fácil ingesta.
El apurado del gel es realmente fácil si lo comparamos con los que se presentan en el formato de tubito semirígido de plástico, ya que la finura y flexibilidad del sobre permite un vaciado total con la simple presión de las manos. Con ello se evita el engorro de guardar el envoltorio vacío en un bolsillo y comprobar posteriormente que el contenido todavía presente se ha esparcido por su interior, un fenómeno habitualísimo en nuestras salidas y que con este tipo de envase se evita felizmente.
El sabor a cola es fresco y muy dulzón, quizás excesivamente si se pretende consumir un buen número de geles a lo largo de una carrera larga. Generalmente al inicio de las carreras los sabores dulzones resultan muy agradables y, a medida que se van consumiendo geles, cada vez apetece menos seguir ingiriendo alimentos tan dulces y resulta preferible cambiar a sabores salados, pese a que ello dependerá siempre de la tolerancia y de las preferencias de cada corredor. En nuestro caso, podemos mantener el ritmo de ingesta de un gel por cada hora durante las primeras seis o siete horas, pero después el cuerpo empieza a pedir una transición hacia alimentos más consistentes y de sabor más salado. En este caso, si queremos seguir ingiriendo geles alternándolo con otro tipo de alimentos, existe la posibilidad de diluir el sobre del Ettixx Energy Gel - Nutritional en un bidón de agua, por lo que el sabor quedará sensiblemente rebajado. No hace falta decir que para carreras cortas el consumo de geles (incluso al ritmo recomendado por el fabricante: 2 unidades por hora) no presenta esta problemática de "estómago cerrado".
El fabricante recomienda consumir el Etixx Energy Gel - Nutritional durante el esfuerzo, ya que es un producto de efecto inmediato. La misma marca propone otros productos de su propia gama para su consumo anterior y posterior al esfuerzo.

El Etixx Energy Gel - Nutritional combina tres tipos de azúcares con cadenas de distinta duración y, por consiguiente, con distinto periodo de asimilación (monosacáridos, disacáridos y polisacáridos) para conseguir un efecto potente pero gradual. El efecto conseguido ha sido ciertamente bueno: su ingesta se ha traducido en una buena inyección de potencia en el organismo en las cuatro tomas efectuadas durante las cinco primeras horas de la carrera en la que el gel ha sido probado. El efecto notado es casi inmediato, pese a que no notamos una subida y un posterior bajón sinó un efecto continuado. Su gradualidad es un acierto para las carreras largas, ya que permite una gestión conservadora y prudente del esfuerzo, una característica muy positiva en los ultras.

El Etixx Energy Gel - Nutritional es gel ideal para cualquier actividad outdoor, ya que es muy versátil y sirve en todas las situaciones. Se trata de un gel muy básico y de efecto inmediato pero duradero. Es de manejo y transporte muy fácil. Se consume de modo muy cómodo y fácil y aporta bienestar en cualquier tesitura de carrera.