Estrategia de carrera de Pau Capell para Transgrancanaria 2016

Estrategia de carrera de Pau Capell para Transgrancanaria 2016

El Trail Runner del equipo Compressport Pau Capell llega a la Transgrancanaria según nos comenta para aprender. El año pasado ganó la Advance y este año será el más joven de los favoritos. Con solo 24 años todavía tiene mucho camino.

Aprender a organizarse en una Ultra es primordial y en este video Pau Capell nos explica como ha planificado todo para esta Transgrancanaria 2016. La mochila, las mallas compresivas y las mallas full Leg para antes y después de la carrera.

El material es importante, pero Pau Capell además para este tipo de carreras diseña con su asistencia unas plantillas con los tiempos de paso, la cantidad de agua que necesita rellenar y los desniveles de subida y bajada que se va encontrar hasta el siguiente control.
Todo muy grafico, nos confiesa que en un control no hay mucho tiempo para pensar y que cuanto más visual sea la información más rápido la asimila.

Esta noche estará en la línea de salida, detrás de los grandes, pero mañana es muy probable que lo veamos entrar en los primeros puestos, el año pasado ya dio el campanazo y este año puede volver hacerlo.